EKİM AYI MEYVE SEBZELERİ
Ekim ayının sağlıklı sebze ve meyvelerini sizler için sıraladık. Doktorunuzun veya diyetisyeninizin aksi yönde bir tavsiyesi yoksa; armut, nar, mandalina, kavun, ıspanak, ceviz, karpuz, bal kabağı, kestane, incir, fındık, ayva ve greyfurtun tam mevsimi.